도박꾼들은 외롭나요?

Anthony Roberts 08/02/2023 in 도박 - 0 Minutes

도박꾼들은 그들이 외롭다고 생각할 수도 있지만, 현실은 그렇지 않습니다. 사실, 한 연구는 도박을 하는 사람들이 도박을 하지 않는 사람들보다 실제로 더 사회적이라는 것을 발견했습니다.
이 연구는 두 그룹의 참가자들을 조사했습니다: 도박을 한 사람들과 하지 않은 사람들. 연구원들은 도박꾼들이 도박장 밖의 사람들과 친구가 될 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
그러니 만약 여러분이 도박을 좋아하고 그것 때문에 여러분이 외롭다고 생각하는 사람이라면, 다시 생각해보세요. 여러분은 여러분이 심지어 알지도 못하는 많은 사회적 관계를 실제로 가지고 있다는 것을 알게 되면 놀랄지도 모릅니다 먹튀 검증.

외로움이란 무엇인가?

외로움은 다른 사람들로부터 고립되거나 소외된 느낌입니다. 그것은 사회적 또는 정서적 연결의 부족 또는 세상에 혼자라는 인식의 결과일 수 있습니다. 외로운 사람들은 장소를 벗어나고, 길을 잃고, 고립되었다고 느낄 수 있습니다. 그들은 또한 불안하고, 우울하고, 자살할 수도 있습니다.

외로움은 심장병, 뇌졸중, 알츠하이머병, 그리고 우울증에 대한 증가된 위험을 포함한 많은 부정적인 건강 결과와 연관되어 있습니다. 외로운 사람들은 또한 비만과 당뇨병과 같은 만성 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

외로움의 원인이 될 수 있는 몇 가지 요인들이 있습니다. 친구나 가족과의 정기적인 접촉 부족인 사회적 고립은 외로움의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 실업자이거나 은퇴한 사람들도 사회적 고립을 경험할 수 있습니다. 지난 수십 년 동안 여성의 전통적인 역할의 변화는 또한 외로움의 증가율로 이어질 수 있습니다. 젊은 사람들은 나이든 사람들보다 사회적 고립을 더 많이 경험하고, 소수 집단의 사람들은 다수 집단의 사람들보다 사회적 고립을 더 많이 경험합니다.

외로움의 비율을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 개입이 있습니다. 봉사활동이나 지역사회 행사에 참석하는 것과 같은 사회적 활동은 사람들이 다른 사람들과 연결될 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 상담이나 치료와 같은 지원 서비스를 제공하는 프로그램들은 또한 외로운 사람들이 다른 사람들과 연결되도록 도울 수 있습니다.

외로움의 영향

외로움이 충동성과 위험 감수성의 증가, 우울증과 불안, 자살 위험의 증가, 그리고 기대 수명의 단축을 포함하여 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다. 외로운 사람들은 또한 심각한 결과를 초래할 수 있는 도박과 같은 위험한 행동에 더 많이 참여할 가능성이 있습니다.

외로움이 이러한 문제들을 어떻게 유발하는지는 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가능한 설명이 있습니다. 외로운 사람들은 그들의 행복에 중요한 소셜 네트워크로부터 고립되었다고 느낄 수 있고, 이것은 외로움과 고립의 감정으로 이어질 수 있습니다. 외로움은 또한 신체의 스트레스 호르몬 수치를 증가시키기 때문에 비만과 같은 신체적 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 마지막으로, 외로운 사람들은 도박을 그들의 삶의 빈 공간을 채우는 방법으로 보기 때문에 도박과 같은 건강하지 못한 행동에 더 많이 참여할 가능성이 있습니다.

지금까지, 연구는 외로움이 성인들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 하지만 같은 효과가 어린이들에게도 일어날 가능성이 높습니다. 연구들은 외로운 아이들이 나중에 우울증과 불안증에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다. 그리고 외로움은 자살 위험 증가와 관련이 있기 때문에, 정부가 시민들의 외로움을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

외로움의 종류

고독의 경험은 사람마다 크게 다를 수 있기 때문에 도박꾼들이 고독한지 아닌지에 대한 만능의 답은 없습니다. 하지만, 도박꾼들 사이에서 외로움의 원인이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 요소들은 친구들과 가족들로부터 고립된 느낌, 사회화할 기회가 거의 없다고 느끼는 것, 그리고 중독으로 고군분투하는 것을 포함합니다. 게다가, 도박은 신체적으로 그리고 감정적으로 힘든 활동이 될 수 있고, 이것은 고립감을 초래할 수 있습니다. 사실, 한 연구는 카지노 클럽 회원의 거의 절반이 도박을 하는 동안 외롭거나 고립되었다고 보고했습니다.

어떤 사람들은 도박이나 사회적 기회를 제공하는 취미 클럽과 같은 활동에 참여함으로써 외로움에서 위안을 찾습니다. 다른 사람들은 온라인 커뮤니티나 셀프 도움말 책을 통해 지원을 찾습니다. 만약 여러분이 외로움의 증상을 경험하고 있고 도박이 여러분의 상태에 기여하고 있다고 생각한다면, 의사나 치료사와 이야기하는 것이 중요합니다.

외로운 도박꾼들을 위한 해결책

외로운 도박꾼들을 위한 몇 가지 해결책이 있습니다. 하나는 온라인 도박 커뮤니티나 포럼에 가입하는 것입니다. 그곳에서, 여러분은 다른 도박꾼들을 만나고 새로운 친구들을 사귈 수 있습니다. 또한 온라인 도구를 사용하여 진행 상황을 추적하고 새로운 도박 기회를 찾을 수 있습니다.

또 다른 해결책은 여러분이 즐기는 다른 취미나 활동을 시작하는 것입니다. 이것은 여러분의 도박 습관을 산만하게 하고 새로운 사회적 관계를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 전문가의 도움을 구하는 것을 고려해보세요. 치료사나 상담사는 여러분이 도박 문제의 근본 원인을 해결하고 그것을 극복하기 위한 전략을 제안하도록 도와줄 수 있습니다.